Lęk przed wyborem : jak złagodzić niepokój związany z podejmowaniem decyzji

Book

In basket

rate

Lęk przed wyborem : jak złagodzić niepokój związany z podejmowaniem decyzji / Amélie Seidah, Isabelle Geninet ; przełożyła Joanna Tegnerowicz. - Wydanie I. - Warszawa : PWN Wydanictwo Naukowe, 2026. - 180, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.

Author

Seidah Amélie (1978- ) Autor Geninet Isabelle (1975- ) Autor Tegnerowicz Joanna Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Lęk Podejmowanie decyzji Techniki samopomocy Stres Uczucia

Genre/Form

Poradniki i przewodniki

Domain

Psychologia

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

Tytuł oryginału: Peur de choisir : pour désamorcer l'anxiété de décider

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronach 179-180.

Formatted contents note

1. Dlaczego boimy się dokonać wyboru?; 2. ABC podejmowania decyzji; 3. Dyskomfort emocjonalny przy podejmowaniu decyzji; 4. „Muszę dokonać właściwego wyboru”!; 5. Podejmowanie decyzji dla własnego dobra; 6. Rezygnacja z wyboru; 7. Życzliwe dokonywanie wyboru; Zakończenie.

Summary, etc.

Streszczenie: This book provides practical strategies for managing anxiety related to decision-making. Authors Amélie Seidah and Isabelle Geninet offer readers tools to understand the mechanisms behind decision-related anxiety and guidance on how to make confident and informed choices. The publication includes real-life examples, practical exercises, and advice grounded in psychology and the authors' expertise. It serves as a guide for individuals seeking to better handle the pressure of choices and improve their decision-making skills. Wygenerowano z zastosowaniem sztucznej inteligencji