Mózg i umysł w równowadze : dieta, ruch, relacje, otoczenie

Książka

W koszyku

oceń

Mózg i umysł w równowadze : dieta, ruch, relacje, otoczenie / Patryk Reimisz. - Wydanie I. - Warszawa : PZWL Wydawnictwo Lekarskie , 2025. - 421 stron : zdjęcia ;

Autor

Reimisz Patryk Autor

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Mózg Umysł Neurobiologia Układ nerwowy Dobrostan psychiczny Funkcje poznawcze Relacje międzyludzkie Środowisko człowieka Rozwój osobowości Przestrzeń osobista Zdrowie fizyczne Zdrowie psychiczne Wpływ na zdrowie ludzi

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)

Strefa uwag:

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia, netografia na stronach 387-411. Indeks.

Uwaga dotycząca zawartości

Wprowadzenie: równowaga jako wyznacznik zdrowia, Wstęp; Część 1. Teoria: Perspektywa antropologiczna, 1. Skąd się wzięliśmy? Perspektywa biologiczna: Mózg z punktu widzenia neurobiologii, 2. Jak zbudowany jest ludzki układ nerwowy?, 3. W jaki sposób neurony przekazują sobie informacje?, 4. W jaki sposób bada się aktywność mózgu?, 5. W jaki sposób rozwija się mózg i czy można opóźnić jego starzenie się?, 6. Funkcjonowanie mózgu a bakterie jelitowe, 7. Ogólny stan zdrowia organizmu a funkcjonowanie mózgu, Perspektywa psychologiczna: Mózg jako podłoże zjawisk umysłowych, 8. Myśl jako skutek i przyczyna, 9. Świadomość jako instynkt, 10. Obraz świata jako projekcja, 11. Ciało jako narzędzie umysłu, 12. Skąd się biorą błędy w myśleniu?, 13. Dlaczego inni ludzie są tak ważną częścią naszych umysłów?, 14. Jakie warunki są kluczowe dla optymalnego rozwoju osobowości? ; Dodatek 1: Inne umysły, Perspektywa społeczno-kulturalna: Społeczność jako umysł zbiorowy, 15. Mentalność społeczna jako matryca dla rozwoju umysłu, 16. Dokąd zmierzamy? Szanse i zagrożenia związane z przyszłością ; Część 2. Praktyka: 17. Filary równowagi psychicznej, 18. Odżywianie się, 19. Ruch i regulacja napięcia psychicznego, 20. Zarządzanie przestrzenią osobistą, 21. Wsparcie specjalistów, 22. Podsumowanie, dodatek 2: Podstawowy plan równowagi, Piśmiennictwo, Skorowidz.

Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej

Książka dostępna jako e-book.