Tytuł orginału: Brain over binge : why I was bulimic, why conventional therapy didn't work, and how i recovered for good.

Na okładce napis "światowy bestseller".

Przypisy strony 438-446.

Bibliografia strony 447-452.

Część I Moja bulimia i jak ją pokonałam: 1. Typowy dzień obżarstwa; 2. Typowy dzień oczyszczania; 3. Wybory i ich konsekwencje; 4. Moja pierwsza terapia; 5. Mój pierwszy epizod kompulsywnego objadania się; 6. Powrót do terapii; 7. Z pomocą przychodzi Topamax; 8. Niektóre rzeczy się zmieniają, a inne pozostają takie same; 9. Nowa książka i nowa nadzieja; 10. Moje dwa mózgi; 11. Cały czas miałam kontrolę; 12. Odparcie pokusy; 13. Kres walki z bulimią; Część II Nowe spojrzenie na bulimię i powrót do zdrowia: 14. Prawdziwa historia mojej bulimii i uzdrowienia; 15. Czy naprawdę wyzdrowiałam?; 16. Dlaczego objadałam się kompulsywnie?; 17. Jaka była pierwotna przyczyna mojego obżarstwa?; 18. Z jakiego powodu stosowałam dietę odchudzającą i dlaczego stała się ona poważnym problemem?; 19. Dlaczego nadal miałam skłonności do objadania się? Powód 1: Silny instynkt przetrwania; 20. Dlaczego nadal miałam skłonności do objadania się? Powód 2: Przyzwyczajenie; 21. Dlaczego poddawałam się pokusie kompulsywnego objadania się?; 22. Dlaczego terapia okazała się w moim przypadku nieskuteczna?; 23. O moim uzdrowieniu raz jeszcze. Jak tego dokonałam?; 24. Mózg ponad objadaniem się, krok 1: Chęć objadania się traktuj jako neurologiczne śmieci; 25. Mózg ponad objadaniem się, krok 2: Oddziel swój wyższy umysł od chęci objadania się; 26. Mózg ponad objadaniem się, krok 3: Przestań reagować na chęć objadania się; 27. Mózg ponad objadaniem się, krok 4: Przestań poddawać się chęci objadania się; 28. Mózg ponad objadaniem się, krok 5: Odczuj radość; 29. Czy może nastąpić nawrót choroby?; 30. Moja obecna sytuacja; Część III Ponowne przyjrzenie się zasadom terapii konwencjonalnej: 31. „Normalny” sposób odżywiania się; 32. Stosunek do własnego ciała, waga i dieta; 33. Niska samoocena; 34. Metody „radzenia sobie” z problemami; 35. Czynniki wyzwalające chęci objadania się; 36. Oczyszczanie; 37. Problemy współistniejące; 38. Leki; 39. Zapobieganie zaburzeniom odżywiania; 40. Możliwość łączenia „metody mózgu ponad objadaniem się” z terapią konwencjonalną; 41. Podsumowanie.