Sortowanie
Źródło opisu
Książki
(1)
Forma i typ
Książki
(1)
Dostępność
dostępne
(1)
Placówka
Wypożyczalnia
(1)
Autor
Dorelli Fausto
(1)
Galka Jerzy
(1)
Galka Renata
(1)
Kirsta Alix
(1)
Van Straten Michael
(1)
Rok wydania
1990 - 1999
(1)
Kraj wydania
Polska
(1)
Język
polski
(1)
Temat
Higiena psychiczna
(1)
Odpoczynek
(1)
Stres
(1)
1 wynik Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
1. Jak bardzo jesteś zestresowany?: Przyczyny powstawania stresów; Stres i Ty; 2. Styl życia chroniący przed stresami: Sztuka bycia; Sztuka budowania związków; Sztuka pracy; Planowanie czasu; Przestrzeń życiowa i komfort; Odżywianie i ćwiczenia; 3. Techniki relaksacji: Kształtowanie ciała; Oddychanie; Joga; Medytacja; Masaż i akupresura; 4. Sytuacje stresowe: Przezwyciężanie stresów.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej