Bibliogr. s. 374-388.

Zawiera: Wprowadzenie; Rozdział 1 Neuroplastyczność – „bieżnia dla psychoterapii”: 1.1. Plastyczność neuronów; 1.2. Aktywność fizyczna uplastyczniająca mózg. Rozdział 2 Metaforyczna komunikacja terapeutyczna z mózgiem w tle: 2.1. Metafory a praca mózgu; 2.2. Metafory terapeutyczne; 2.3. Metafory w psychoterapii dzieci; 2.4. Metaforyczne kończenie terapii. Rozdział 3 Terapia poznawcza jako metoda treningu mózgu: 3.1. Zmiana procesów myślowych; 3.2. Terapia poznawcza Becka; 3.3. Przebieg treningu poznawczego. Rozdział 4 Terapia obrazowaniem wewnętrznym przyjazna neuronom: 4.1. Wyobraźnia a praca mózgu; 4.2. Relaksacja a obrazowanie wewnętrzne. Rozdział 5 Terapia muzyką i tańcem – dźwięk i ruch dobroczynny dla mózgu: 5.1. Muzykoterapia; 5.1.1. Muzyka a ruchliwość neuronów; 5.1.2. Zastosowanie muzyki w terapii; 5.2. Terapia ruchem i tańcem. Rozdział 6 Terapia czytaniem – „umysłowy fitness”: 6.1. Czytanie a neurony; 6.2. Terapia książką; 6.3. Transkulturowa terapia narracyjna. Rozdział 7 Medytacja i relaksacja – odprężające i terapeutyczne pobudzanie mózgu: 7.1. Medytacja a psychoterapia; 7.2. Medytacja w treningu mózgu; 7.3. Trening relaksacyjny. Rozdział 8 Psychorysunek jako technika diagnostyczno-terapeutyczna angażująca znaczne obszary mózgu: 8.1. Rysowanie a kreatywne uaktywnianie mózgu; 8.2. Rysunek w badaniach dziecka; 8.3. Rysunek źródłem informacji o dziecku; 8.4. Analiza rysunku postaci ludzkiej a osobowość dziecka; 8.5. Rysunek terapeutyczny. Rozdział 9 Trening uważności – monitorowanie pracy własnego mózgu: 9.1. Czym jest uważność?; 9.2. Leczenie właściwości uważności; 9.3. Mentalny trening uważności; 9.4. Ćwiczenia treningu uważności; 9.5. Ból a mózg. Rozdział 10 Terapeutyczne recepty na zdrowy mózg: 10.1. Głęboki układ limbiczny; 10.2. Jądra podstawne; 10.3. Kora przedczołowa; 10.4. Zakręt obręczy; 10.5. Płaty skroniowe; 10.6. Mózg na kozetce; 10.7. Trening rozciągania pamięci. Zakończenie. Bibliografia.