SOWA OPAC : Biblioteka - Katalog książek

2 results

Book

In basket

rate

Zdrowie bez wymówek : przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn / Tadeusz Oleszczuk ; opracowanie Anna Augustyn-Protas. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2025. - 250, [6] stron : ilustracje ; 22 cm.

Author

Oleszczuk Tadeusz Autor Augustyn-Protas Anna Opracowanie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Choroby ludzi Choroby cywilizacyjne Dietetyka Badania czynnościowe (diagnostyka medyczna) Terapia hormonalna Kobieta Mężczyzna

Genre/Form

Poradnik

Domain

Medycyna i zdrowie

Wstęp Rozdział 1. Co mówią pacjentki Rozdział 2. Jak działa nasze ciało Rozdział 3. Jaką krzywdę robi nam wysoko przetworzona żywność Rozdział 4. Mikrobiota do maxi zadań Rozdział 5. Żywność ekologiczna Rozdział 6. Co nam skraca życie Rozdział 7. Równowaga hormonalna Rozdział 8. Układy organizmu Rozdział 9. Nowe czasy, nowe problemy Rozdział 10. Otyłość Rozdział 11. Stres Rozdział 12. Ruch Rozdział 13. Badania Rozdział 14. Leki, broń obosieczna Rozdział 15. Hormonalna terapia zastępcza Rozdział 16. Menopauzalne problemy intymne Rozdział 17. HTZ dla mężczyzn Rozdział 18. Męskie miejsca intymne, czyli kilka słów o prostacie Rozdział 19. Suplementacja DHEA Rozdział 20. Pasożyty Rozdział 21. Sen Rozdział 22. Woda zdrowia doda Rozdział 23. Jaką sól wybierać Rozdział 24. Grzyby lecznicze Rozdział 25. Jak się odżywia doktor Oleszczuk? Zakończenie Piśmiennictwo.

available to loan

This item is available in one branch. Expand information to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 61 (2 egz.)

Book

In basket

rate

Patchworkowe rodziny : jak w nich żyć / Wojciech Eichelberger, Alina Gutek. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło , 2017. - 238 s. ; 21 cm.

Author

Gutek Alina Autor Eichelberger Wojciech (1944- ) Autor

Subject

Rodzina Wychowanie w rodzinie Wywiady

Zawiera: Wstęp: Rodzina patchworkowa – dopust boży czy szansa?; Rozdział 1. Ja i ty razem – każde ze swoją przeszłością, a dla wspólnej przyszłości; Rozdział 2. Oni – nasi byli partnerzy z dziećmi, nowymi połówkami lub bez nich; Rozdział 3. Moje, twoje, nasze i ich dzieci; Rozdział 4. Nasi rodzice, byli teściowie, nasze rodzeństwa, nasi krewni; Rozdział 5. Przyjaciele: wspólni, osobni, byli i obecni; Rozdział 6. Codzienność – Jak dzielić czas, uwagę, energię między wszystkich i skupić się na tym, co najważniejsze?; Rozdział 7. Wakacje – Jaki jest organizować w, żeby wypocząć?; Rozdział 8. Święta, rocznice, urodziny, imieniny – o czym pamiętać, o czym zapomnieć?; Rozdział 9. Dobra komunikacja, czyli jak mówić i jak słuchać; Rozdział 10. Wspólne i osobne, czyli jak dbać o wspólnotę, nie tracąc autonomii.

available to loan

This item is available in 2 branches. Expand the list to see details.

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 316 (2 egz.)

Czytelnia

Copies are only available in the library: sygn. 316 (1 egz.)