23435
Brak okładki
Status dostępności:
Wypożyczalnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s 479-487. Indeks.
Uwaga dotycząca zawartości
Zawiera: Część I. Początek terapii poznawczej. 1. Wstęp. Część II. Techniki. 2. Wywoływanie myśli; 3. Ocena i weryfikacja myśli; 4. Ocena założeń i zasad; 5. Przetwarzanie informacji i błędy logiczne; 6. Modyfikacja procesu podejmowania decyzji; 7. Reakcja na natrętne myśli i ich ocena; 8. Modyfikacja zmartwień i ruminacji; 9. Spojrzenie z perspektywy; 10. Określanie i modyfikacja schematów; 11. Techniki regulacji emocjonalnej. Część III. Konkretne zastosowania. 12. Analiza i kwestionowanie zniekształceń poznawczych; 13. Modyfikacja potrzeby aprobaty; 14. Kwestionowanie samokrytycyzmu; 15. Radzenie sobie ze złością; 16. Uwagi końcowe.
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej