SOWA OPAC : Biblioteka - Katalog książek

2 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Zdrowie bez wymówek : przewodnik po diecie, badaniach i terapii hormonalnej dla kobiet i mężczyzn / Tadeusz Oleszczuk ; opracowanie Anna Augustyn-Protas. - Wydanie I. - Warszawa : Zwierciadło, 2025. - 250, [6] stron : ilustracje ; 22 cm.

Autor

Oleszczuk Tadeusz Autor Augustyn-Protas Anna Opracowanie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Choroby ludzi Choroby cywilizacyjne Dietetyka Badania czynnościowe (diagnostyka medyczna) Terapia hormonalna Kobieta Mężczyzna

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Medycyna i zdrowie

Wstęp Rozdział 1. Co mówią pacjentki Rozdział 2. Jak działa nasze ciało Rozdział 3. Jaką krzywdę robi nam wysoko przetworzona żywność Rozdział 4. Mikrobiota do maxi zadań Rozdział 5. Żywność ekologiczna Rozdział 6. Co nam skraca życie Rozdział 7. Równowaga hormonalna Rozdział 8. Układy organizmu Rozdział 9. Nowe czasy, nowe problemy Rozdział 10. Otyłość Rozdział 11. Stres Rozdział 12. Ruch Rozdział 13. Badania Rozdział 14. Leki, broń obosieczna Rozdział 15. Hormonalna terapia zastępcza Rozdział 16. Menopauzalne problemy intymne Rozdział 17. HTZ dla mężczyzn Rozdział 18. Męskie miejsca intymne, czyli kilka słów o prostacie Rozdział 19. Suplementacja DHEA Rozdział 20. Pasożyty Rozdział 21. Sen Rozdział 22. Woda zdrowia doda Rozdział 23. Jaką sól wybierać Rozdział 24. Grzyby lecznicze Rozdział 25. Jak się odżywia doktor Oleszczuk? Zakończenie Piśmiennictwo.

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (2 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Patchworkowe rodziny : jak w nich żyć / Wojciech Eichelberger, Alina Gutek. - Warszawa : Wydawnictwo Zwierciadło , 2017. - 238 s. ; 21 cm.

Autor

Gutek Alina Autor Eichelberger Wojciech (1944- ) Autor

Temat

Rodzina Wychowanie w rodzinie Wywiady

Zawiera: Wstęp: Rodzina patchworkowa – dopust boży czy szansa?; Rozdział 1. Ja i ty razem – każde ze swoją przeszłością, a dla wspólnej przyszłości; Rozdział 2. Oni – nasi byli partnerzy z dziećmi, nowymi połówkami lub bez nich; Rozdział 3. Moje, twoje, nasze i ich dzieci; Rozdział 4. Nasi rodzice, byli teściowie, nasze rodzeństwa, nasi krewni; Rozdział 5. Przyjaciele: wspólni, osobni, byli i obecni; Rozdział 6. Codzienność – Jak dzielić czas, uwagę, energię między wszystkich i skupić się na tym, co najważniejsze?; Rozdział 7. Wakacje – Jaki jest organizować w, żeby wypocząć?; Rozdział 8. Święta, rocznice, urodziny, imieniny – o czym pamiętać, o czym zapomnieć?; Rozdział 9. Dobra komunikacja, czyli jak mówić i jak słuchać; Rozdział 10. Wspólne i osobne, czyli jak dbać o wspólnotę, nie tracąc autonomii.

dostępna do wypożyczenia

Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 316 (2 egz.)

Czytelnia

Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 316 (1 egz.)