24073
Book
In basket
Przemienić traumę : droga do nadziei i uzdrowienia / James Gordon ; przełożył Piotr Cieślak. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Wydawnictwo Czarna Owca, 2024. - 407, [1] strona : rysunki ; 23 cm.
Author
Gordon James S. Autor Cieślak Piotr Tłumaczenie
Form of Work
Książki Poradniki i przewodniki
Subject
Trauma Potraumatyczny wzrost Samoopieka Stres pourazowy Techniki samopomocy Radzenie sobie ze stresem
Genre/Form
Opracowanie Poradnik
Domain
Psychologia
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
Tytuł oryginału: Transforming trauma : the path to hope and healing, 2021
Formatted contents note
Przedmowa do polskiego wydania; Przedmowa; Wstęp; 1. Zaproszenie; 2. Biologia traumy; 3. Miękki brzuch – wyciszanie umysłu, ciała i ducha; 4. Otwieranie się na nadzieję; 5. Potrząsanie i tańczenie; 6. Wszystkie emocje są niewinne; 7. Kontakt; 8. Czerpanie wskazówek z wnętrza; 9. Zaprzyjaźnianie się z ciałem; 10. Terapeutyczna dieta; 11. Mądrość ciała; 12. Oswajanie bodźców wyzwalających traumę; 13. Make Love, Not War; 14. Natur zdrowia; 15. Terapia z udziałem zwierząt; 16. Śmiech zdejmuje zaklęcie traumy; 17. Czytanie z liści na rodzinnym drzewie genealogicznym; 18. Uzdrawiający krąg; 19. Wdzięczność zmienia wszystko; 20. Przebaczenie; 21. Miłość, sens i cel; 22. Następne kroki; Dodatek. Szukanie innych form pomocy.
Reviews:
Confirm report execution
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again