Bibliografie po rozdziałach. Indeks.

Czym jest suplementacja Definicja Czym zatem jest suplementacja? Jak wprowadza się suplement diety do obrotu? Jaki jest zatem cel stosowania suplementów diety? Suplementy roślinne (DER, standaryzacja) Reklama suplementów diety 1. Układ krążenia Kwasy tłuszczowe omega-3 i omega-6 Monakolina K Sterole roślinne Koenzym Q10 Witamy z grupy B Kwas foliowy Żelazo Czosnek pospolity Hesperydyna Ruszczyk kolczasty Diosmina Kwas alfa-liponowy Resweratrol Likopen Karczoch zwyczajny Potas Magnez 2. Układ kostno-stawowy Kolagen Chondroityna Kwas hialuronowy (HA) Witamina C Glukozamina Miedź L-cysteina Witamina D 3. Układ nerwowy Witaminy z grupy B Miłorząb dwuklapowy Lecytyna Magnez Melatonina Kwasy tłuszczowe omega-3 L-tryptofan Szafran uprawny Melisa lekarska Kozłek lekarski Chmiel zwyczajny Urydyna Różeniec górski Męczennica cielista Kwas alfa-liponowy Kwas gamma-linolenowy CBD Dziurawiec zwyczajny 4. Układ oddechowy Witamina A, D, E, K Pelargonia afrykańska 5. Układ pokarmowy Probiotyki Mięta pieprzowa Ostropest plamisty Karczoch zwyczajny Koper włoski Ostryż długi Aminokwasy Cholina Fosfolipidy Węgiel aktywny Rozmaryn lekarski Maślan sodu Pankreatyna 6. Układ moczowo-płciowy Żurawina wielkoowocowa D-mannoza Skrzyp polny Wierzbownica drobnokwiatowa Pietruszka zwyczajna Lubczyk ogrodowy Fasola zwyczajna Brzoza brodawkowata Pokrzywa zwyczajna Palma sabałowa Dynia zwyczajna Probiotyki 7. Układ mięśniowy L-karnityna Witamina D Kwasy tłuszczowe omega-3 Magnez Potas BCAA 8. Witaminy i minerały Witamina A, B1, B2, B7 (biotyna, witamina H), B9, B12, C, D, E, K, K2 Chrom Cynk Jod Magnez Żelazo Selen Wapń Multiwitamina 9. Uroda Biotyna Skrzyp polny Kwas hialuronowy Witamina E, A Cynk Witamina C Kolagen Kwasy tłuszczowe omega Wiesiołek dwuletni Beta-karoten Koenzym Q10 Pokrzywa zwyczajna Fiołek trójbarwny Drożdże 10. Choroby tarczycy - suplementacja wspomagająca Selen Witamina D Cynk Kwasy tłuszczowe omega-3 11. Choroby metaboliczne - suplementacja wspomagająca Morwa biała Kwasy tłuszczowe omega-3 Berberyna Cynk Kozieradka pospolita Chrom Gurmar Witaminy z grupy B Mio-inozytol 12. Niepłodność Inozytol NAC Selen Glutation Cholina Witaminy z grupy B Cynk 13. Suplementy o działaniu przeciwzapalnym i antyoksydacyjnym Resweratrol Kurkumina Glutation Kwas alfa-liponowy Kwasy tłuszczowe omega-3 Rumianek pospolity 14. Adaptogeny Ashwagandha Żeń-szeń właściwy Różeniec górski Bakopa drobnolistna Maca 15. Wzrok i słuch Luteina Zeaksantyna Kwasy tłuszczowe omega-3 i 6 Resweratrol Cynk Borówka czarna Świetlik łąkowy Beta-karoten Miłorząb dwuklapowy Cytykolina 16. Przeziębienie Bez czarny Rutyna Witamina C Tran Czosnek pospolity Imunoglukan Witamina D Cynk Czarnuszka egipska Skorowidz.