Lęk przed innymi : jak radzić sobie z lękiem społecznym

Książki Czasopisma Księgozbiór niemieckojęzyczny

Advanced search Kolekcje

Simple search Advanced search

Simple search Kolekcje

á â ă ä ç č ď đ é ë ě í î ľ ĺ ň ô ő ö ŕ ř ş š ţ ť ů ú ű ü ý ž ® € ß

Á Â Ă Ä Ç Č Ď Đ É Ë Ě Í Î Ľ Ĺ Ň Ô Ő Ö Ŕ Ř Ş Š Ţ Ť Ů Ú Ű Ü Ý Ž © § µ

Chosen:

24039

Book

In basket

rate

Lęk przed innymi : jak radzić sobie z lękiem społecznym / Christophe André, Patrick Légeron, Antoine Pelissolo ; przełożyła Karolina Sikorska. - Wydanie I. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN , 2025. - 350 stron ; 20 cm.

Author

André Christophe (1956- ) Autor Légeron Patrick Autor Pelissolo Antoine (1966- ) Autor Sikorska Karolina Tłumaczenie

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Lęk Fobia społeczna Przezwyciężanie lęku Trema Relacje międzyludzkie Terapia poznawczo-behawioralna (CBT)

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia Medycyna i zdrowie

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (2 egz.)

Notes:

Tytuł orginału: La nouvelle peur des autres : trac, timidité et phobie sociale.

Bibliography, etc. note

Bibliografia strony 331-350.

Formatted contents note

Wstęp. „Pana kolej…”; I. Nasze lęki społeczne i ich przejawy: 1. O sytuacjach i ludziach; 2. Zamęt ciała; 3. Zaburzenia zachowania; 4. Burza pod czaszką; II. Od normalnego lęku do lęku patologicznego: 5. Trema i obawy; 6. Nieśmiałość; 7. Fobia społeczna; 8. Osobowość unikająca; 9. Na obrzeżach lęku społecznego; III. Dlaczego boimy się innych: 10. Mechanika psychiki; 11. Korzenie; IV. Jak przezwyciężyć lęk przed innymi: 12. Leki czy psychoterapia?; 13. Przestać uciekać; 14. Komunikować się lepiej; 15. Myśleć inaczej; 16. Lęk społeczny w XXI wieku; Podsumowanie. „Wyobraź sobie, że jesteś całkiem nagi…”