Tytuł oryginału: Skills training manual for Radically open dialectical behavior therapy : a clinician's guide for treating disorders of overcontrol.

Bibliografia, netografia na stronach 681-688. Indeks.

Rozdział 1. Podstawowe założenia, omówienie terapii i ogólna konstrukcja zajęć poświęconych treningowi umiejętności; Czym jest nadmierna kontrola?; Cztery podstawowe deficyty; Stanowisko terapeutyczne RO DBT; Podstawowe założenia; Główny mechanizm zmiany. Sygnalizacja społeczna; Struktura i cele terapii; Hierarchia celów terapii indywidualnej; Trening umiejętności RO. Ogólne cele i tematy; Orientacja klientów z OC na trening umiejętności RO; Organizacja zajęć z zakresu treningu umiejętności RO; Układ zajęć z zakresu treningu umiejętności RO; Rezygnacja z postawy skupionej na rozpoznaniu pozwala powiększyć grupę; Więcej miejsca to więcej nauki; Przekazuj wiedzę bezpośrednio z książki; Podsumowanie; Rozdział 2. Dialektyka, radykalna otwartość i samopoznanie; Dlaczego dialektyka?; Dlaczego radykalna otwartość?; Dlaczego samopoznanie?; Podsumowanie; Rozdział 3. Radzenie sobie z problematycznymi zachowaniami w trakcie treningu umiejętności RO: Kiedy zapada cisza; Wykorzystanie metafory do rozluźnienia napięcia: „Pół minuty i wszystko jasne”; Kształtowanie pożądanych zachowań za pomocą strategii generowania i rozluźniania napięcia; Nieprzystosowawcze sygnały społeczne w klasie, których nie można ignorować; Protokół terapeutycznej indukcji odpowiedzialności społecznej; Radzenie sobie z brakiem pracy domowej; Radzenie sobie z zerwaniami przymierza i ich naprawa; Radzenie sobie z zachowaniami samobójczymi; Rozdział. 4 Korzystanie z przewodnika szkoleniowego po umiejętnościach RO; Rozszyfrowanie planu lekcji RO; Dodatkowe instrukcje dotyczące korzystania z przewodnika po umiejętnościach; Rozdział 5. Plany zajęć; Lekcja 1. Główne punkty dotyczące radykalnej otwartości w lekcji pierwszej; Lekcja 2. Rozumienie emocji; Lekcja 3. Aktywacja bezpieczeństwa społecznego; Lekcja 4. Zwiększenie otwartości i wzmacnianie więzi społecznych dzięki praktyce miłującej dobroci; Lekcja 5. Angażowanie się w nowe zachowanie; Lekcja 6. Jak pomagają nam emocje; Lekcja 7. Zrozumienie radzenia sobie za pomocą nadmiernej kontroli; Lekcja 8. Plemię ma znaczenie; Lekcja 9. Sygnalizacja społeczna ma znaczenie!; Lekcja 10. Wykorzystywanie sygnalizacji społecznej z myślą o życiu w zgodzie z własnymi wartościami; Lekcja 11. Trening uważnościowy, część 1; Lekcja 12. Trening uważnościowy, część 12; Lekcja 13. Trening uważnościowy, część 3; Lekcja 14. Trening uważnościowy, część 4; Lekcja 15. Uczciwość interpersonalna, część 1; Lekcja 16. Uczciwość interpersonalna, część 2; Lekcja 17. Skuteczność interpersonalna; Lekcja 18. Asertywność z otwartym umysłem; Lekcja 19. Wykorzystanie walidacji do sygnalizowania włączenia w życie; Lekcja 20. Wzmacnianie więzi społecznych, część 1; Lekcja 21. Wzmacnianie więzi społecznych, część 2; Lekcja 22. Uczenie się z korygujących informacji zwrotnych; Lekcja 23. Trening uważnościowy, część 1; Lekcja 24. Trening uważnościowy, część 2; Lekcja 25. Trening uważnościowy, część 3; Lekcja 26. Trening uważnościowy, część 4; 27. Zazdrość i resentyment; Lekcja 28. Cynizm, gorycz i rezygnacja; Lekcja 29. Nauka wybaczania; Lekcja 30. Tydzień integracji; Bibliografia; Indeks.