23787
Status dostępności:
Czytelnia
Egzemplarze są dostępne wyłącznie na miejscu w bibliotece: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliogr. s. 219-220. Indeks.
Uwaga dotycząca zawartości
1. Jak przejąć kontrolę nad chorobą? Krok 1: Jak zwuażyć nadejście objawów. 2. Co warto wiedzieć o zaburzeniach afektywnych dwubiegunowych? 3. Wykres życia z chorobą. 4. Jak opracować system wczesnego ostrzegania? Krok 2: Zastosować środki zapobiegawcze. 5. Jak zmniejszyć podatność na nawroty zaburzeń? 6. Jak najlepiej wykorzystać leki? 7. Jak poradzić sobie z zaprzeczeniem? Krok 3: Jak złagodzić objawy? 8. Jak zauważyć i opanować błędy w myśleniu? 9. Jak opanować emocjonalne myśli? 10. Jak powstrzymać "awarię" umysłu? Krok 4: Kontrola postępów. 11. Jak wprowadzić zmiany na lepsze?
Recenzje:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej