23787
Availability:
Czytelnia
Copies are only available in the library: sygn. 61 (1 egz.)
Notes:
Bibliography, etc. note
Bibliogr. s. 219-220. Indeks.
Formatted contents note
1. Jak przejąć kontrolę nad chorobą? Krok 1: Jak zwuażyć nadejście objawów. 2. Co warto wiedzieć o zaburzeniach afektywnych dwubiegunowych? 3. Wykres życia z chorobą. 4. Jak opracować system wczesnego ostrzegania? Krok 2: Zastosować środki zapobiegawcze. 5. Jak zmniejszyć podatność na nawroty zaburzeń? 6. Jak najlepiej wykorzystać leki? 7. Jak poradzić sobie z zaprzeczeniem? Krok 3: Jak złagodzić objawy? 8. Jak zauważyć i opanować błędy w myśleniu? 9. Jak opanować emocjonalne myśli? 10. Jak powstrzymać "awarię" umysłu? Krok 4: Kontrola postępów. 11. Jak wprowadzić zmiany na lepsze?
Reviews:
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again