23559
Book
In basket
Kontrola stresu : dla żółtodziobów, czyli wszystko co powinieneś wiedzieć o ... / Jeff Davidson ; przeł. Anna Sawicka-Chrapkowicz. - Poznań : Dom Wydawniczy REBIS, 2000. - 274, [1] s. : rys. ; 24 cm.
(Seria Dla Żółtodziobów)
Author
Davidson Jeff Autor Sawicka-Chrapkowicz Anna (1967- ) Tłumaczenie
Form of Work
Książki
Subject
Stres Zwalczanie Profilaktyka zdrowotna Radzenie sobie ze stresem
Genre/Form
Wydawnictwa popularne
Domain
Psychologia Medycyna i zdrowie
zob. w.bibliotece.pl
Availability:
Wypożyczalnia
There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)
Notes:
General note
Indeks
Formatted contents note
Cz.1 Twarzą w twarz ze współczesnymi czynnikami stresującymi: Życie oznacza stres; Co to jest stres?; Czyżbyś o tym nie wiedział? Jak zmienia się stres?. Cz.2 Przetrwać w pracy: Pracuję, więc rywalizuję; Kiedy zbyt wiele przepracowanych godzin zaczyna zbierać żniwo; Duże oczekiwania, kiepskie wyniki; Rewolucja w pracy, czyli jak uciec z więzienia; Pokonać rozkojarzenie w pracy; Przemoc w miejscu pracy: kiedy stres dochodzi do wrzenia. Cz.3 Stresory zewnętrzne: Stres wywołany gęstością zaludnienia; Przemysł informacyjny; Nadmierny kontakt z nierealną rzeczywistością. Cz.4 Stresory wewnętrzne: Oszukiwanie snu; Nie zastrzeżona prywatna przestrzeń; Bez domknięcia. Cz.5 Redukowanie poziomu stresu: Być panem swojego otoczenia; Udoskonalanie strategicznej pauzy; Magiczne pytania; Kłopotliwe wybory; Wybieram mniejszy stres; Stres, czy nie stres, czeka cię długie życie. Glosariusz.
Reviews:
Confirm report execution
Protected by ALTCHA
Also derive:
shelf marks
IDs
subject headings
location
summary
ISBN number
sort key
adres wersji elektronicznej
copies localization
opis fizyczny
Report sorting:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
Sortowanie pozycji zestawienia:
Protected by ALTCHA
The item has been added to the basket. If you don't know what the basket is for, click here for details.
Do not show it again